Oramai sono nel gorgo.Non ho più speranze.
Tutto per colpa dell'istruttrice di Nordic Walking.
Mi sono comprata il Garmin Vivofit,un braccialetto activity tracker che tiene conto dell'attività fisica e del dispendio di calorie giornaliero e monitora il sonno. Mi piace perché conteggia anche l'attività aerobica fatta per pulire casa.
In app come myfitnesspall o runtastic non viene considerata e sinceramente non è giusto. ;)
un mito...che donna! pure con il monitor da polso!
RispondiEliminaora voglio proprio capire cos'è questo nord walking :)
RispondiEliminaè una disciplina (?) nata come allenamento estivo per lo sci di fondo
RispondiEliminahttp://www.scuolaitaliananordicwalking.it/il-nordic-walking/la-storia/